睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心
病情描述：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭暈惡心
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)造成大腦和身體的各個(gè)機(jī)能沒有得到充分的休息，很容易出現(xiàn)腦部短暫性供血不足，誘發(fā)了頭暈、惡心、乏力的癥狀。
在平時(shí)的生活中，要注意保持良好的作息習(xí)慣，還要避免長時(shí)間的久坐或者是久站很容易對頸椎腰椎造成損傷。
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