早上空腹吃板栗好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上空腹吃板栗是比較好的。因為板栗是屬于溫性的食物，并且里面的熱量以及蛋白質(zhì)等成分是比較高的，空腹食用可以更好的起到充饑的效果。
板栗里面所含的脂肪酸是屬于不飽和性的脂肪酸，所以針對于高血壓或者冠心病的患者，都可以適當(dāng)食用的，并不會對疾病產(chǎn)生副作用。
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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