頭暈暈乎乎怎么回事
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭暈暈乎乎可能是因?yàn)樨氀鸬模蛘哂锌赡苁悄X供血不足以及缺鈣引起的,同時(shí)精神壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致頭暈暈乎乎的。
頭暈暈乎乎的時(shí)候需要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),然后保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng),飲食中需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以多補(bǔ)充維生素以及鈣的食物。
-