土豆吃多了會脹氣
病情描述：土豆吃多了會脹氣
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
土豆吃多了通常會脹氣。因為土豆里面含有的膳食纖維比較豐富，吃多了以后會導致胃腸蠕動增快，從而導致胃脹氣的癥狀發(fā)生。
吃土豆的時候一定要注意攝取量，適量的吃些土豆，能夠補充身體所需的微量元素和礦物質(zhì)，而且還可以促進胃腸的蠕動，幫助腸道消化，避免腸道出現(xiàn)消化不良和便秘的癥狀。
-
公眾號
頭條號
百家號