含胡蘿卜素最多的食物
病情描述：含胡蘿卜素最多的食物
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
含胡蘿卜素最多的食物有胡蘿卜，還有其他的水果和蔬菜，比如西蘭花、蘆筍和紅薯空心菜、西蘭花或者是芒果，以及菠菜等都含有比較豐富的胡蘿卜素。
在平時適當?shù)某砸恍└缓}卜素的食品，有助于保護眼睛和皮膚的健康，而且對于在平時患有夜盲癥的患者或者是皮膚粗糙都可以改善。
-
公眾號
頭條號
百家號