老年人吃維生素d是補(bǔ)充什么的
病情描述：老年人吃維生素d是補(bǔ)充什么的
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人吃維生素d是補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
一般人上了年齡之后就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充一些維生素，可以有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)，有效的避免出現(xiàn)腿抽筋的情況。日常的生活中還要多出去曬曬太陽(yáng)，喝一點(diǎn)大骨頭湯也可以有效的幫助補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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