早上空腹喝檸檬水會怎么樣
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上空腹喝檸檬水會養(yǎng)顏、排毒，但也有刺激腸胃的危害。因為檸檬水含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量，有美白、美容的功效。但有的腸胃消化功能比較弱，檸檬水比較酸，容易增加腸胃的消化負擔，進而引起脹氣、胃酸和胃部不適等。
根據(jù)自身腸胃消化吸收能力定，建議檸檬水不要大量飲用。
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