長(zhǎng)期喝咖啡的危害
病情描述：長(zhǎng)期喝咖啡的危害
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期喝咖啡的危害是有可能會(huì)引起失眠、導(dǎo)致胃部不適，引起鈣的流失等?？Х纫蚰軌蛱嵘?，如果喝多了，特別是晚上喝，會(huì)導(dǎo)致入睡困難；如果經(jīng)常喝濃咖啡，會(huì)刺激胃部導(dǎo)致胃炎；咖啡喝多了還會(huì)影響鈣的吸收，引起骨質(zhì)疏松。
白開(kāi)水是最好的飲料，每天可以適當(dāng)?shù)娘嬘么龠M(jìn)代謝。
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