補(bǔ)充蛋白質(zhì)有什么食物
病情描述：補(bǔ)充蛋白質(zhì)有什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)充蛋白類的食物通常有豬肉、牛肉或者是羊肉以及雞肉等，還有牛奶、雞蛋以及魚類、黑豆和綠豆、紅豆等食品。
蛋白質(zhì)類的食品不是所有人群都可以吃的，對(duì)于在平時(shí)腎臟功能不好的患者或者是過敏體質(zhì)的人群盡可能不要吃，否則有可能會(huì)對(duì)身體不利，反而會(huì)起到反作用。
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