運(yùn)動過量會導(dǎo)致身體浮腫
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般運(yùn)動過量是可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫。大量的運(yùn)動身體的肌肉會受到一定的損傷，也會影響到身體四肢的血液循環(huán)，在一定程度上身體可能會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，這種一般休息之后就能得到緩解。
運(yùn)動前后要注意進(jìn)行拉伸運(yùn)動，以免運(yùn)動過后身體出現(xiàn)酸痛的癥狀，休息之后多喝水。
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