南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌
病情描述：南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜一般具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)樗锩婧斜容^豐富的微量元素以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以在平時(shí)如果適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體有好處，而且還可以提高人體的免疫力，并且還有美容養(yǎng)顏的功效。雖然有一定的好處，但是在平時(shí)也不可以大量或經(jīng)常吃，有可能會(huì)造成胃腸道蠕動(dòng)緩慢，甚至還會(huì)出現(xiàn)腹脹或者是消化不良等一些癥狀。
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