吃什么可以補腰壯腰
病情描述：吃什么可以補腰壯腰
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補腰壯腰可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸進行緩解，也可以通過飲食來進行改善。比如可以多吃一些芝麻核桃，栗子和豬腰等。
腰不舒服都是由于長期的肌肉勞損或者過度勞累所引起的，平時要注意休息，不要使腰部著涼，不要進行重體力的勞動，還可以多吃一些牛羊肉來進行調(diào)理。
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