頭暈耳鳴腰酸膝軟渾身無力沒精神
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
頭暈耳鳴腰酸膝軟渾身無力沒精神通常是因?yàn)槟I虛所引發(fā)的,還有可能是氣血不足所引起的,另外和身體過度勞累也有很大的關(guān)系。
如果出現(xiàn)了不適的癥狀,平時要保證充足的睡眠時間,盡量避免長時間的熬夜,并且還可以適當(dāng)吃些有助于補(bǔ)氣血以及補(bǔ)腎的食物。日常還要注意勞逸結(jié)合,避免身體過于勞累。
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