吃什么讓頭發(fā)變黑
病情描述：吃什么讓頭發(fā)變黑
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
讓頭發(fā)變黑可以吃一些黑芝麻或者是黑木耳，但是并不能達(dá)到優(yōu)質(zhì)的效果，如果嚴(yán)重的情況下，還需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用補腎的藥物治療。
頭發(fā)變白多數(shù)是精神壓力比較大的因素，也有可能是營養(yǎng)攝入不足或者是腎虛的因素。平常多做些運動鍛煉，做好頭部的清潔和衛(wèi)生。
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