半夜寶寶自己翻身坐起來，這是為什么
病情描述：半夜寶寶自己翻身坐起來，這是為什么
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
半夜寶寶自己翻身坐起來存在著以下幾種原因。有可能是做夢，也有可能是白天過于勞累或者是睡覺前精神過度緊張，睡覺時(shí)神經(jīng)后處于興奮的狀態(tài)。也跟體內(nèi)缺少微量元素鈣存在著一定的關(guān)系。
建議睡覺前用熱水泡腳，適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，多吃鈣元素比較豐富的食物，比如牛奶。
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