吃什么水果蔬菜對皮膚好
病情描述:吃什么水果蔬菜對皮膚好
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
吃含維生素C豐富的水果和蔬菜對皮膚比較好。想要滋潤皮膚,可以適當(dāng)吃一些橘子、檸檬、西紅柿等,其中的維生素含量比較高,可以快速被身體吸收,還可以增加皮膚的代謝功能來增加皮膚的彈性。
在吃水果期間還需要做好皮膚保養(yǎng),最好是用溫?zé)崴逑椿蛘呤鞘褂眉冎参锏淖o(hù)膚品做涂抹。
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