熬夜心慌胸悶怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜心慌胸悶要多休息,不要熬夜、勞累,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。適當(dāng)服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和腦部的藥物,緩解胸悶氣短的癥狀。每天晚上用艾葉泡腳,促進(jìn)腦部血液循環(huán),輕輕按摩頭部,緩解頭疼。
平時(shí)定時(shí)去體檢,適當(dāng)鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì),飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃水果蔬菜等。
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