下肢和腳部浮腫怎么辦
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
下肢和腳部浮腫可以多用熱水泡腳，每天按摩肌肉可以疏通經(jīng)絡(luò)，起到活血化瘀、消炎去腫脹的效果。還可以用熱毛巾外敷，盡量不要長時間走路，可以多休息，避免浮腫加劇。
平時飲食上多吃去水腫的東西，比如冬瓜、白蘿卜、胡蘿卜等，不要喝大量的水，會加重浮腫。
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