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睡到半夜醒了睡不著怎么辦

病情描述:睡到半夜醒了睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡到半夜醒來睡不著可以口服安眠藥進(jìn)行調(diào)理治療,這種情況下是由于睡眠障礙引起的。也可以通過中醫(yī)進(jìn)行治療,可以通過針灸治療這樣可以有效的幫助改善睡眠。也可以口服安神的藥物進(jìn)行治療?;蛘呤窃谒X之前的時(shí)候喝一杯熱牛奶,這樣有助于睡眠,也可以每天晚上用溫水泡腳。

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