10歲能喝咖啡我女兒說想喝咖啡
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
10歲的孩子不能喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,喝完之后會興奮中樞神經(jīng)影響睡眠,而且還會和鈣形成競爭性的吸收。孩子生長發(fā)育旺盛,對于鈣的需求量比較大,如果缺鈣,會影響身高的發(fā)育。
10歲的孩子可以喝點果汁以及牛奶、豆?jié){和白開水,能夠補充水分,促進(jìn)代謝。
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