早上能空腹吃香蕉空腹吃香蕉有什么不好
病情描述：早上能空腹吃香蕉空腹吃香蕉有什么不好
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
早晨的時(shí)候空腹吃香蕉容易使得身體出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，因?yàn)橄憬吨泻蟹浅ＸS富的膳食纖維素能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，所以空腹吃香蕉容易引起腸胃道方面的擠壓。
但如果身體存在便秘或者是大便干燥的現(xiàn)象，那么是可以適量的吃一些香蕉的，并且香蕉中的營養(yǎng)價(jià)值非常高。
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