小孩子能不能喝咖啡12歲
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
12歲的孩子盡量避免喝咖啡，因為咖啡中的某些成分會刺激孩子的神經系統(tǒng)，會容易引起失眠的癥狀。
孩子除了少喝咖啡以外，也盡量少喝碳酸飲料和甜蜜素多的飲料，也盡量少吃糖和鹽以及腌制的食品。多喝牛奶和白開水以及多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果，都能有效補充兒童所需要的營養(yǎng)成分。
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