豆皮吃多了會胖
病情描述：豆皮吃多了會胖
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
豆皮吃多了大多數(shù)并不會發(fā)胖。豆皮屬于是豆制品里面含有大量的纖維素，以后有利于促進腸道蠕動和食物消化，并不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪和熱量堆積，還有利于補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和微量元素，對于自身的健康有較大好處，不會出現(xiàn)肥胖的情況。
平時要避免過多攝入含脂肪和熱量較高的食物。
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