預防扁桃體發(fā)炎的食物
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
想要預防扁桃體發(fā)炎，就要多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，比如蘋果、梨、芹菜、菠菜等。多喝水，不吃辛辣刺激性食物。扁桃體發(fā)炎一般是由于細菌感染引起的。
平時要多注意休息，保證充足的睡眠。每天多運動加強自身的免疫力。日常生活中多注意保暖，要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
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