小孩子嗓子怎么保養(yǎng)
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子嗓子可以通過飲食調(diào)整，也應(yīng)該做好生活方式的干預(yù)。平時的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素以及微量元素，提高免疫功能，攝入清熱去火的食物。生活上應(yīng)該多喝些熱水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出，不要大聲的說話，更要避免長時間哭鬧。
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