聽(tīng)到血管跳動(dòng)聲音,可能是長(zhǎng)時(shí)間神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過(guò)大,造成了耳內(nèi)血管搏動(dòng)引起的耳鳴。
在平時(shí)的生活中,要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料,還要注意多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),放松心情,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張和過(guò)度焦慮,還要多吃一些富含維生素的食物。
北京醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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