耳朵上面跳動是怎么回事
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
耳朵上面跳動可能是由于耳部肌肉痙攣導(dǎo)致的，一般是由于長時間睡眠不足或者是焦慮引起的。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，晚上保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，應(yīng)保持8個小時的睡眠時間。飲食上盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，通常有利于緩解耳朵上面跳動的情況。
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