臉上有油怎么調(diào)理
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
臉上有油,飲食要清淡,多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣、煎炸、燒烤等刺激性的食物,以及高脂肪油膩的食物和甜食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不要熬夜晚睡;保持心情愉快,注意勞逸結(jié)合;注意皮膚的清潔衛(wèi)生,多用溫水、香皂以及洗面奶洗臉,有利于減少油脂的分泌。
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