促進(jìn)長(zhǎng)頭發(fā)的食物
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)長(zhǎng)頭發(fā)可以吃一些含有大量維生素以及高蛋白類(lèi)的食物。
如多吃黑色的食品比如黑米以及黑芝麻，黑豆等含有大量黑色素的食物，平時(shí)還可以多吃一些海帶以及黑木耳等黑色食物。患者平時(shí)應(yīng)多保持頭發(fā)干凈清爽，營(yíng)養(yǎng)充分，平時(shí)多注意休息，保持睡眠充足，飲食上避免吃辛辣刺激性食物。
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頭發(fā)能移植嗎
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種頭發(fā)效果怎么樣
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頭發(fā)種植疼不
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什么是頭發(fā)種植
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