什么食物可去斑
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
橘子、葡萄、蘋果等水果和黃瓜、西紅柿等蔬菜可以緩解斑。
在平時(shí)一定要保持良好的心態(tài),少吃含色素高的食物,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,注意皮膚的補(bǔ)水保養(yǎng),出門要涂防曬霜,做好防曬工作。如果沒有得到緩解,可以去醫(yī)院的整形美容科通過激光等方式祛斑。
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