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對(duì)子宮和卵巢好的食物

病情描述:對(duì)子宮和卵巢好的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任醫(yī)師
    蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    對(duì)子宮和卵巢好的食物還是比較多的,含有異黃酮的食物能夠促進(jìn)雌激素的分泌,比如豆腐腦、豆?jié){,還有一些植物激素類的食物,蜂王漿、蜂蜜。瘦肉、雞蛋、牛奶,還有一些新鮮的蔬菜和水果,也能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及微量元素。

    平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,辛辣刺激性的食物不要吃,要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可以提高身體素質(zhì)。

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