孕期補(bǔ)血的食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間多吃含鐵量比較高的食物，有助于起到補(bǔ)血的作用。日常生活中多吃櫻桃、車(chē)?yán)遄?、豬肝或者紅棗等食物，對(duì)于補(bǔ)血有一定的效果，孕婦也可以食用營(yíng)養(yǎng)口服液來(lái)達(dá)到補(bǔ)血的目的。
孕婦在懷孕期間多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)是非常重要的，可以有助于預(yù)防體內(nèi)缺乏微量元素。
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