痛經(jīng)不能吃什么食物和水果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
痛經(jīng)盡量不要吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物。痛經(jīng)的情況下，身體是比較敏感的，應(yīng)該避免進(jìn)食含有咖啡因的食物，比如咖啡，綠茶或者是巧克力等等，而生冷寒涼的食物，會促使血液循環(huán)速度減弱，導(dǎo)致痛經(jīng)加重，所以盡量不要吃冰激凌或者是燒烤，辣椒等等。
痛經(jīng)的狀態(tài)下應(yīng)該多喝熱水。紅糖姜茶，或者是利用暖水袋熱敷，有利于改善疼痛。
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怎么預(yù)防痛經(jīng)
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痛經(jīng)有血塊怎么調(diào)理
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痛經(jīng)對很多女性而言都是經(jīng)歷過的，也是很多女性煩惱的麻煩事情之一。那么，到底什么樣... 詳細(xì)?
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