軟化疏通血管的食物有哪些
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
軟化疏通血管的食物有洋蔥，洋蔥可以有效的擴(kuò)張血管，對于血液的黏稠度有降低的作用，因此具有降血脂，抗動脈粥硬化的效果。另外西紅柿、山楂、橘子都含有豐富的維生素c，可以有效的提高血管抗氧化能力，消除自由基，對于血管的彈性有保護(hù)作用，從而預(yù)防血栓的形成。一些粗糧，比如玉米可以減少膽固醇的沉積，從而達(dá)到軟化血管的作用。
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