血管年輕七大食物
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
血管年輕的食物有茄子和胡蘿卜，能夠達(dá)到降低血管彈性的效果，而且里面的維生素含量是比較豐富的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄撕陀望湶?，里面的膳食纖維素含量比較豐富，能夠降低膽固醇。
要盡量避免一些油膩以及油脂含量比較豐富的食物攝入，這些食物有可能會(huì)導(dǎo)致血管堵塞。
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