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腰椎管狹窄需要怎么保養(yǎng)

病情描述:腰椎管狹窄需要怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王軍
    王軍 副主任醫(yī)師
    鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腰椎管狹窄需要從以下幾個(gè)方面來(lái)保養(yǎng):1、平時(shí)需要多注意休息,避免做勞累的體力活,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),能夠有效的改善腰椎管狹窄引起的相關(guān)癥狀。2、注意飲食的清淡,避免吃油脂含量過(guò)高的食物以及刺激性的食物。3、不要長(zhǎng)時(shí)間的保持相同的動(dòng)作,也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。

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