我有點頸椎增生，頸椎健康枕管用嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎健康枕有一定的作用，能夠維持頸椎的正常生理曲度，對頸椎疼痛有一定的緩解。
頸椎增生主要是頸椎周圍關(guān)節(jié)退行性病變所引起的，也可能是不良的坐姿所導致，長時間頸椎出現(xiàn)慢性損傷也會引起增生的癥狀，生活中多參加一些戶外運動，多鍛煉身體，提高自身的免疫力，不要長時間低著頭，避免長時間一個姿勢。
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