腿酸、腰痛犯困
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腿酸、腰痛犯困主要是因為腰肌勞損引起的，或者有可能是氣血不暢通引起的。
腿酸、腰痛犯困的時候需要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，避免過度勞累。在腿酸腰痛的時候可以通過按摩以及熱敷來幫助緩解，然后做好腿部和腰部的保暖，隨時添加衣物，防止出現(xiàn)受涼。
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常克武
主任醫(yī)師
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