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如何進(jìn)行椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉

病情描述：如何進(jìn)行椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉朝暉
    劉朝暉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    椎間盤(pán)膨出康復(fù)鍛煉可以通過(guò)游泳或者倒走，也可以利用騎自行車(chē)以及爬行等方式，都可以用來(lái)緩解椎間盤(pán)膨出癥狀，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，能用來(lái)緩解神經(jīng)受壓。

    椎間盤(pán)膨出很可能是長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，不僅利用康復(fù)鍛煉，同時(shí)也要配合針灸以及熱敷等方式來(lái)理療，能促進(jìn)血液循環(huán)。

劉朝暉
劉朝暉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 骨科-骨科一部

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診療股骨頭壞死、髖膝骨關(guān)節(jié)病、成人足踝疾患、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能障礙；特色技術(shù)：關(guān)節(jié)置換，關(guān)節(jié)翻
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