每天晚上都腰痛怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
每天晚上都腰痛可以通過腰部按摩的方法改善,也可以給予針灸或者是熱敷調(diào)理。如果是寒氣入侵所引起的腰部疼痛,可以通過熱敷的方法改善,能夠加速腰部的血液循環(huán),有利于寒氣排出體外。
當(dāng)腰部出現(xiàn)疼痛之后,應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息,盡量不要長時間的彎腰工作,以免導(dǎo)致疼痛癥狀有所加重。
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