來月經(jīng)時腰痛怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)時腰痛應(yīng)臥床休息，注意保暖，多喝熱水，避免吃生冷辛辣油膩刺激的食物，以清淡的食物為主，避免劇烈活動，保證充足的休息和睡眠。如果疼痛比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，服用布洛芬等止痛的藥物進行治療。
除此之外還要注意個人的衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持良好的心態(tài)。
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