急性頸椎間盤突出癥如何預(yù)防呢
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
急性頸椎間盤突出癥,可以多做脖子部位活動,和減少使用電腦的時(shí)間來預(yù)防。要做好脖子部位護(hù)理,在天氣寒冷的時(shí)候,可以箍圍脖或者是做脖子部位熱敷,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),還能減少骨骼突出,要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,最好不要長時(shí)間使用電腦或者是手機(jī),以免出現(xiàn)頸椎疲勞。
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