骨頭太細(xì)怎么辦
病情描述：骨頭太細(xì)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨頭太細(xì)平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，選擇吃一些含鈣量比較高的食物，比如像牛奶、蝦皮以及奶酪等食品，可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需要鈣質(zhì)，加速骨骼增長。如果身體有異常表現(xiàn)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行局部拍片檢查，選擇正確方式處理。
平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨起床后慢跑20分鐘。
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