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孕期睡的晚有沒(méi)有關(guān)系?

病情描述:孕期睡的晚有沒(méi)有關(guān)系?
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在懷孕期間如果每天孕婦睡的都比較晚,這樣還是很不好的,不僅孕婦睡的晚不好,就算是正常人如果經(jīng)常晚睡也是不好的,這樣首先對(duì)身體健康不利,長(zhǎng)期晚睡覺(jué)容易導(dǎo)致人體免疫功能下降,在孕期本身免疫力就容易下降的,如果休息不好,晚睡這樣免疫力降低很容易發(fā)生疾病的。

  • 高香紅
    高香紅 住院醫(yī)師
    昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    您好,懷孕以后體內(nèi)激素水平的改變會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降的,懷孕期間最好是早睡覺(jué)早休息,晚上十點(diǎn)之前能夠睡覺(jué)是最好的,主要是有利于孕媽咪的身體健康和白天的精力,到了懷孕晚期,每次晚上睡覺(jué)之前胎動(dòng)往往比較活躍就會(huì)影響正常的休息。所以在懷孕早中期盡量多睡覺(jué)。

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賈琳 副主任醫(yī)師

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