痛經(jīng)期間可以吃什么水果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
痛經(jīng)期間可以吃一些溫性的水果，比如蘋果，香蕉，桂圓，榴蓮，蜜棗等，其中含有豐富的維生素和多種營養(yǎng)元素，對身體有很好的幫助。
建議痛經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，做好局部的清潔衛(wèi)生，避免引發(fā)感染，同時也要做好腹部的保暖，防止出現(xiàn)受涼，然后多喝點溫水。
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