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保護(hù)卵巢子宮吃什么好

病情描述：保護(hù)卵巢子宮吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    保護(hù)卵巢子宮可以多吃豆制品以及蛋白類的食物，對(duì)卵巢和子宮具有一定的好處，還可以多吃含有維生素的食物，比如胡蘿卜、桃子、火龍果等。保護(hù)好卵巢和子宮能夠延緩衰老，還能改善更年期的癥狀。

    平時(shí)盡量不要生悶氣，如果不好的情緒要及時(shí)釋放出來，盡量保持心情舒暢。

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