節(jié)食月經不來吃什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
節(jié)食月經不來可以適當吃些高蛋白一些高維生素的食物，比如奶類以及蛋類和肉類等，另外也可以吃些蔬菜和水果，有助于補充各種不同的營養(yǎng)物質，而且還能夠提高身體的免疫力。
如果經常節(jié)食，可能會導致營養(yǎng)不良，還會引起氣血不足，從而會影響到正常的月經周期，因此要避免節(jié)食減肥。
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