吃什么可以長子宮內(nèi)膜
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
想要長子宮內(nèi)膜，在平時飲食上可以多吃一些豆制品，豆制品里面大量的蛋白質(zhì)及微量元素，可以修補子宮內(nèi)膜，促進子宮內(nèi)膜增長。另外也可以選擇一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，這些食物里面含有一定量的雌激素，可以刺激子宮內(nèi)膜增生。
在日常生活當中需要多做一些有氧運動，可以增強自身的抗病能力。
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