準備母乳在孕期要做什么準備
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
準備母乳在孕期需要做好相應的飲食方面調理，飲食上多吃一些富含優(yōu)質蛋白質以及維生素含量比較高的食物，這樣能夠促進分娩之后乳汁分泌，避免出現(xiàn)乳汁不足的現(xiàn)象。
在懷孕期間還要做好相應的生活方面調理，要保證有充足的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，避免影響到正常的身體健康。
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