坐月子有什么禁忌
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子期間有很多禁忌比如要避免吃生冷的食物，不可以熬夜也要避免洗頭和洗澡，減少有下床的情況。防止受涼引起關(guān)節(jié)疼痛也不可以同房。
坐月子期間一般是30天，坐月子期間子宮處于一個(gè)恢復(fù)期，可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和恢復(fù)情況來(lái)做決定。因?yàn)楫a(chǎn)后身體處于較弱的狀態(tài)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高身體免疫力。
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